DINÁMICA DE LA TABLA

¡En la experiencia online de Rompe Todos Tus Límites, convertirás el miedo en poder mediante una dinámica muy especial! Aquí te contamos todo lo necesario para llevar a cabo esta emocionante actividad…

IMPORTANTE

Al participar en esta actividad, aceptas que pueden aparecer ciertos riesgos que podrían derivar en lesiones físicas o emocionales, daños a ti mismo, a terceros o a bienes materiales. También entiendes que estos riesgos son inevitables sin comprometer la esencia de esta experiencia y que tú eres el único responsable de tu participación. La información que te proporcionamos tiene como objetivo prepararte y enseñarte la técnica adecuada. No está pensada para que lo intentes por tu cuenta o sin supervisión profesional.

MATERIALES:

Tu tabla

Dos sillas

Dos marcadores

Gafas

Ejemplos sillas adecuadas

Ejemplos sillas NO adecuadas

ALTERNATIVAS QUE PUEDES USAR

EL OBJETIVO ES TENER SUPERFICIES DURAS Y ESTABLES PARA SOSTENER TU TABLA Y PODER ROMPERLA CON SEGURIDAD

Calzado: Es importante contar con una base estable para mantener una buena postura. Por eso, las zapatillas deportivas o de running son la mejor opción. Evita calzado con suela resbaladiza, chanclas o pantuflas de suela blanda.

Presta mucha atención a las indicaciones y prepárate para lograr algo que creías imposible: ¡romper tus miedos y superar tus límites para siempre!

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